枸杞红枣泡水喝的功效有什么？问

枸杞红枣泡水具有补血益气、益精明目以及生津的功效，具有治疗女性月经不调、痛经以及脾胃虚弱的作用，也可以治疗血虚萎黄以及失眠多梦等。此外适当的喝枸杞红枣泡水还可以润肠通便。

枸杞红枣泡水喝有什么功效呢，它的功效主要是养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃的一个功效，因此它的这个功效来自于枸杞和红枣这两种成分。枸杞的作用主要是有养肝明目、润肺滋阴的功效，因此我们对于这种视力下降、肝脏有损伤、皮肤早白或者是脱发、头晕耳鸣、畏寒怕冷，这种肝肾阴虚的，肝肾不足的这种人群，我们可以用这种枸杞红枣。第二就是它有一个健脾益胃的作用，这主要是红枣的作用，因此对于脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人可以增加食欲、改善失眠、补充气血、促进消化。第三它有一个润肺、滋阴的功效，因此对于像口干舌燥、便秘，还有经常熬夜的人，我们喝点这个枸杞泡红枣非常好，它可以使我们皮肤白嫩有光泽，有口臭的人喝了以后，能改善这个口臭的气味，而且经常喝这种枸杞红枣汤，不易生这个痤疮、疖肿，对皮肤的健康有利，还对我们的精神情绪有很好的功效，另外这个枸杞红枣，它对抗衰老、延年益寿等等，都有一定的益处。