手缝了针吃什么恢复快？问

如果您的手缝了针，建议您在近期需要保持手部的卫生以及干燥。近期可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋以及鱼肉等，从而促进手部皮肤的恢复。近期您也可以多吃一些苹果以及草莓之类的食物。

1、手缝了针在伤口缝合处要多吃些含有葡萄糖丰富的食物，在伤口愈合期可以多吃些含糖丰富的水果，既增加糖分又能摄入足够的维生素。含葡萄糖丰富的食物有葡萄、西瓜以及青木瓜、蜂蜜、龙肉眼、红枣、猕猴桃、胡萝卜等。2、伤口缝合要多吃一些含锌量丰富的食物，锌可以与维生素C结合参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力、促进伤口愈合。含锌量丰富的食物有萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、木耳、海带、蛋肉类以及全种坚果。3、伤口缝合要多吃一些含有蛋白质丰富的食物，蛋白质能够促进伤口的愈合，减少感染的机会，同时蛋白质提供伤口愈合所需要的营养物质供应，促进伤口的早日恢复，含蛋白质丰富的食物有牛奶、瘦肉和蛋类等。4、同时伤口缝合处要多吃些含有维生素丰富的食物，尤其是含有维生素A、维生素C，维生素A缺乏会导致手术后伤口的愈合。