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当前位置：首页 > 问题大全 > 补肾壮阳食物有什么？

补肾壮阳食物有什么？问

31岁2024年12月11日 19:03:39

病情描述：

补肾壮阳食物有什么？

医生回答(2) 答

刘玉兰副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

您如果想要通过食疗的方式来达到补肾壮阳的效果，建议您在平时可以选择多吃一些山药以及牛肉之类的食物，或者可以吃一些蛤蜊以及韭菜、猪肾，这样可以有效的提升您的肾功能。

2024-12-11
韩玉珍主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院向他提问

建议患者多吃一些壮阳的食物，比如韭菜，牛羊肉，山药，泥鳅，猪肾，牡蛎海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜。另外平时也可以多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等等，多练习深蹲运动，多练习提肛运动。一定要养成一个良好的生活习惯，建议到当地正规的医院做相关的检查，对症治疗，早发现早治疗。

2024-12-11

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