女人缺铁性贫血吃什么好？问

如果女性患有缺铁性贫血，建议您在近期可以选择多吃一些猪肝以及枸杞之类的食物，或者可以吃一些红枣以及红豆之类的食物，从而可以有效的补充体内的铁元素，以及达到补充气血的效果，促进贫血情况的恢复。

女人缺铁性贫血较男人多见。主要是因为女人挑食、偏食者居多，而且月经的规则或者是量多或者是不规则等，均可导致缺铁增多而引起缺铁性贫血。缺铁性贫血时要给予铁剂治疗，其次要给予含铁元素较多的食物，如动物血、动物肝脏、动物肉类、蛋黄、鱼、红枣、黑木耳等。