减肥吃什么零食不会胖？问

您在减肥的食物如果想要吃零食，建议您可以选择吃一些热量比较低的食物，例如全麦面包以及酸奶等，进食这些食物还可以促进肠胃的消化，辅助减肥。平时也可以多吃一些香蕉之类的水果。

超市里面有各种各样的零食，每一次去逛超市肯定也会挑选各种各样的零食来吃，可以解馋，零食的味道都比较不错，但里面的添加剂，糖分含量都非常高，吃完以后就容易导致身材肥胖，所以减肥期间的人群一般都不会吃零食，其实有一些零食吃完以后并不会肥胖