孕妇失眠喝核桃皮泡水好吗？问

孕妇出现失眠的症状后不建议用核桃皮泡水喝。核桃皮属于寒性的中药材，在孕期如果食用了很有可能会导致女性出现异常子宫收缩的情况，严重的还有可能会导致滑胎，女性可以在睡前饮用一杯牛奶，也能缓解失眠。

核桃皮，在中药里它的性味是苦寒，属于孕妇忌服之品，它的主要功效是清热、解毒、止痢，孕妇在妊娠期的时候，一切苦寒、耗气、散气、滑利，包括有毒之品，我们要慎用或者是禁用。核桃皮，在中药里它的性味是苦寒，属于孕妇忌服之品，它的主要功效是清热、解毒、止痢，孕妇在妊娠期的时候，一切苦寒、耗气、散气、滑利，包括有毒之品，我们要慎用或者是禁用。所以失眠的孕妇，尽量不要用核桃皮泡水喝，如果出现失眠的孕妇，我们应该怎么办呢？我们可以饮食上加以改善，要吃易于消化，富含营养的新鲜的水果蔬菜，尤其是睡前不要吃得过饱。另外睡前不要做剧烈的运动，不要看惊悚、恐怖的书籍或者是影片，另外多听听轻音乐，喝一杯热牛奶，也可以改善睡眠。