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儿童吃什么可以增强免疫力？问

5岁2024年12月11日 18:49:20

病情描述：

儿童吃什么可以增强免疫力？

医生回答(2) 答

王燕主任医师
承德医学院附属医院向他提问

孩子小时候身体的抵抗力不是很好，容易感染致病菌引发疾病，您可以多给孩子补充营养，多吃含有蛋白质、微量元素的食物，如肉类、鱼类、鸡蛋等，还可以多带孩子外出运动，来提高免疫力。

2024-12-11
杨宇萍主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

增强免疫力首选的就是牛奶鸡蛋，就说优质的蛋白牛奶是首选的，还有一些精瘦肉，另外就是大豆蛋白，优质的大豆蛋白，都是比较好的一个物质，小孩子吸收了以后，能转化成球蛋白以后，能够提高他的免疫力，另外一个就是可以吃丰富的含有维生素C，维生素A。

2024-12-11

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