糖尿病能喝小米粥吗？问

糖尿病的患者可以喝小米粥。适当食用小米粥可以起到补充营养以及促进胃肠蠕动的功效。但小米粥比较容易消化，并且还含有较多的单糖，因此要避免一次性进食过多，以免造成血糖升高。

糖尿病的治疗最关键的是生活方式的干预。生活方式的干预包括运动和饮食两方面。饮食是糖尿病治疗最根本的一项内容。很多老年人可能胃肠道不好喜欢喝粥，常常会问对于糖尿病患者来说是否能喝粥。原则上讲粥本身可以进食，但粥是升糖指数很高的食品，进食了粥以后血糖会快速升高。糖尿病患者本身胰岛β细胞功能存在一定缺陷，不能很快将升高的血糖迅速降下来，会影响到餐后整体血糖的调控。对于糖尿病患者来说不建议喝粥，特别是煮得非常烂的白米粥。如果患者一定要喝粥，建议杂粮粥不要煮得过烂，可以少喝一点。但总体上或原则上不建议喝粥。