孕妇不能吃什么？问

女性在怀孕期间的饮食，要避免进食寒凉辛辣刺激性、具有活血作用的食物，如桂圆、木瓜、螃蟹、甲鱼、山楂、葡萄、荔枝、肥肉、糕点等，因为孕妇在食用后对女性的身体和胎儿造成不利影响，还有可能会诱发先找流产、胎儿畸形等情况的出现。

温馨提示:孕妇的大部分食物都是可以吃的，比如肉类、牛奶、鸡蛋、油脂、坚果、脂肪类的食物、碳水化合物类食物，比如米饭、馒头、粥，这些都是可以吃的。当然饮食的摄入，要求预各种营养物质摄入比较均衡，但是各种食物都不应该过量，食物种类多一些。然后这些物质会相对丰富一些，也有助于孕妇和胎儿的发育。所以建议种类稍微多一些、少食多餐、这样更有助于孕妇的健康。