心脏供血不足吃什么？问

心脏供血不足患者平时饮食中可以食用些富含不饱和脂肪酸的食物，因为不饱和脂肪酸的摄入可以起到软化血管、预防心脑血管疾病的作用，患者可以食用大葱、大蒜、猪肉、羊肉、牛肉、黄豆、杏仁、黑芝麻等食物。

心脏供血不足可以选择吃一些坚果类的，比如是杏仁、花生等坚果，对心脏都有极好的作用，它们含有氨基酸和不饱和脂肪酸，可以有效地降低患心脏病的风险。薏仁，属于是水溶性纤维的薏仁，可以加速排出胆固醇，保护心脏健康。黑芝麻，黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能够维持血管弹性，预防动脉硬化。黄豆，黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。玉米油也是含有不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是胆固醇吸收剂，而玉米也是中医方面的一位中药材，有着利尿的作用，能够帮助稳定血压的功效，可以选择马铃薯等。