脂肪肝最佳饮食是什么？问

脂肪肝患者的最佳饮食，应该是控制脂肪糖分等物质的摄入量，饮食中最好不要食用动物肝脏、油炸油煎、糕点等食物；患者平时可以进食些枸杞、山楂、胡萝卜、西红柿、鱼肉等低糖低脂的食物，食用后能够帮助患者调理身体。

一般来说，对于脂肪肝患者，以下几类食物是不被推荐的。第一，不建议脂肪肝患者食用动物内脏，否则会加重病情;第二，少吃煎烤油炸的食物，否则容易导致脂肪在肝脏的聚积;第三，绝对要禁酒，否则患者的疾病进展会大大加快。除此之外，建议脂肪肝患者保持均衡饮食，就是说什么都可以吃，但是需要适量，推荐吃绿色的蔬菜、鱼虾等食物。另外，患者应该保证适当运动。脂肪肝患者增加运动量比食物和药物来得更实用。如果脂肪肝患者的运动量足够，在脂肪及时分解掉之后，疾病就不会再发展了。