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跳绳能长高吗？问

18岁2024年12月11日 18:36:35

病情描述：

跳绳能长高吗？

医生回答(2) 答

时代副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

如果患者骨骺没有完全闭合，经常跳绳有一定辅助长高作用，若果患者骨骺已经完全闭合，则没有长高作用。跳绳是一种健康的运动，可以帮助提高机体免疫力，还可以缓解血脂异常。

2024-12-11
张国华副主任医师
武汉市普仁医院向他提问

如果是在生长发育的时期，跳绳是可以有助于长高的，因为跳绳是属于全身运动的一个体育项目，它可以锻炼到身体的多数器官，平时也要注意饮食的营养，要注意休息，不要过于劳累，保持心情舒畅。

2024-12-11

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