吃什么水果降转氨酶？问

若检查出转氨酶高，您可以多吃含有维生素C的食物，如苹果、梨子、山楂等。还可以适当吃点含有蛋白质的食物，以降低转氨酶。转氨酶高一般是肝功能受损引起的，您要避免饮酒，以免增加肝脏负担。

一，苹果，苹果可以醒酒平肝、生津解毒。二，梨，梨性寒味甘具有止渴生津、养心保肝、消炎去痛等功效，转氨酶高的患者可以多吃。三，山楂，山楂含黄酮类化合物和维生素c、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，乙肝转氨酶高的患者体内有自由基可适当多吃山楂。四，李子，李子能清肝制热、生津利髓、治虚劳，但多食生痰、助湿、令人颅胀、发虚热。五，红枣，红枣性温味甘具有补脾益气、养血安神、解药毒、缓和药性能等功效，对转氨酶高的患者较好。