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小孩缺锌吃什么?

5岁2024年12月11日 18:33:29
病情描述:

小孩缺锌吃什么?

医生回答(2)
  • 李清峰
    李清峰副主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    孩子缺锌的时候,可以吃一些富含锌的食物,比如猪肝、鱼肉、鸡蛋、瘦肉、板栗、黑芝麻、血制品、西蓝花、核桃、杏仁、荞麦以及腰果等。另外,缺锌比较严重的时候可以服用药物进行调节。

  • 程晓红
    程晓红主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    锌是人体必须的一种营养物质,孩子缺锌的话不仅会有皮肤异常的症状出现,也会影响孩子的身体发育。小孩缺锌可以吃以下几种东西补锌:1、在医生的指导下服用补锌的药物。2、多吃些含锌量高的食物,比如说羊肉,鱼类,花生,紫菜等等。也应该养成好的饮食习惯,不能节食挑食。

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