脑梗吃什么食物好？问

脑梗患者平时的饮食应该以低盐低脂低嘌呤为宜，可以进食些黑木耳、大枣、西红柿、瘦肉、粗粮、豆制品、植物油和新鲜的蔬菜水果等，患者平时应该养成良好的饮食习惯，还要注意饮食结构营养均衡。

在控制完这些食物之后，我们可以补充丰富的、新鲜的蔬菜和水果，来帮助控制血压和血糖。在其中还有一类的食品，像海产品，海带、紫菜，当我们去盐化之后，提供丰富的不饱和脂肪酸，对于脑梗的预防是非常有帮助的。脑梗后的发生，需要在营养之中，尽可能地避免高血脂、高血糖、高血压三个方面。其中高血压，我们需要严格地控制食盐的摄入，高血脂，我们需要严格地控制饱和脂肪酸的食物，像动物内脏、荤油等等的摄入。高血糖，我们除了控制脂肪以外，还要控制高度的精炼的简单糖的食物，比如含糖饮料等等这些食材的摄入。在控制完这些食物之后，我们可以补充丰富的、新鲜的蔬菜和水果，来帮助控制血压和血糖。在其中还有一类的食品，像海产品，海带、紫菜，当我们去盐化之后，提供丰富的不饱和脂肪酸，对于脑梗的预防是非常有帮助的。