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血压高吃什么食物好？问

35岁2024年12月11日 18:30:52

病情描述：

血压高吃什么食物好？

医生回答(2) 答

张丽华主任医师
郑州大学第二附属医院向他提问

血压高的患者要注意饮食清淡，控制盐的摄入，不能吃过咸的食物，平时可以吃低盐低脂低热量的食物，比如茄子、生菜、菠菜、香菜、芹菜、黄瓜等蔬菜，吃蔬菜可以补充膳食纤维，降血脂，还可以吃木耳，山楂等有助于降压。

2024-12-11
郝东亚副主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

从你描述的情况来看，您说的高血压患者在饮食方面注意，饮食尽量清淡，低盐低脂饮食。保持营养均衡，不要暴饮暴食，多吃些蔬菜水果类食物。。

2024-12-11

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