骨科手术后吃什么好？问

骨科手术后为了促进骨骼的生长，可以多吃补钙的食物，比如排骨汤，牛奶，酸奶，豆腐，豆浆，豆皮，紫菜，虾皮等，也可以每天吃新鲜的水果蔬菜补充维生素，适当吃瘦肉，吃虾，螃蟹，泥鳅，鱼肉等。

对于骨科手术的病人来说，我们在一般讲骨科手术，他的消化道是没有任何影响的，也就是说，你完全是可以正常饮食的，那么对于骨科患者来说，一个可能有些骨科手术，可能创伤比较大，他手术的刀口可能会比较长，那么我们在术后的时候，要尤其关注蛋白质的补充，使伤口尽快地愈合，蛋白质是构成我们人体，最基本的成分，它也是用来修复和构成我们人体的，所以说蛋白质的摄入量要多要够，这是第一。第二骨折以后，我们总希望，我们怎么讲去补钙，经常听说的说骨头汤补钙，其实骨头汤根本不补钙，它的钙和自来水里面的钙，可能没有什么太大的区别，那补钙其实最好的方法，就是牛奶加晒太阳，牛奶当中含有大量的钙，那么人晒太阳，紫外线照射皮肤，可以生成维生素D，维生素D又可以促进钙的吸收，那么这两种情况结合在一起，能够有效地提升，我们体内钙的吸收量和储备量，进而使得骨折的部位尽快地愈合。