骨折不能吃什么食物？问

骨折患者应该静养休息，不能做剧烈运动，要戒烟戒酒以免影响恢复，饮食注意清淡，不能吃指姜、葱、蒜、茴香、辣椒等辛辣刺激食物，不能喝碳酸饮料，不能过甜的食物，难以消化和产气的食物也不要吃。

骨折病人在饮食上应该加强营养，提高机体的抵抗力为主。尽量避免摄入辛辣食物，少吃一些油腻的食物，尤其是在骨折的早期，最好不要吃油腻，或者难以消化的食物。因为很多患者在早期，他的消化系统处于一种应激状态，食欲很差，如果说吃一些油腻或者是吃一些不容易消化的食物的情况下，会造成消化道的负担，引起腹胀、腹痛、甚至腹泻，这是消化道的问题。所以说对饮食上我们最好是吃一些比较清淡，辅助一些增加胃动力的一些食物。比如说我们可以喝一些酸奶，或者吃一些新鲜的蔬菜、水果，促进消化道对食物的一个吸收。很多人认为骨折后，应该多吃骨头，喝一些骨头汤，能够促进这个骨折愈合，实际上这是一种误区。因为我们这个骨头汤里面的主要成分是磷和钙，这些钙不能够被人体的吸收，喝大量的骨头汤，不仅增加了消化道的负担，而且影响了一些我们骨折愈合所需要的钙的吸收，起到了适得其反的一些作用。