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灵芝怎么样吃?

55岁2024年12月11日 18:27:48
病情描述:

灵芝怎么样吃?

医生回答(2)
  • 宋春侠
    宋春侠副主任医师

    承德医学院附属医院 向他提问

    灵芝具有安神、补肾、益气等作用,还可提高人体抵抗力。灵芝味苦,不宜直接食用,可以切成片泡水喝;灵芝泡酒,可以有效的增强体质,解除病痛;还可将灵芝打磨成粉,做成胶囊服用。

  • 黄毓庆
    黄毓庆主任医师

    淮安市第二人民医院 向他提问

    灵芝是味苦,不能直接食用。因为灵芝的药用价值很高,所以有很多吃灵芝的方法。为了配合灵芝的功效,食用方法不同。正确食用灵芝可以充分发挥灵芝的功效。可将灵芝切成片,放入杯中。用开水冲泡后当茶饮。一个干燥的灵芝可以用开水冲泡一天。一般成年人每天用10-15克,连续冲泡5次以上效果最佳。

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