怎么丰胸有效果呢？问

丰胸可以多吃富含蛋白质、维生素及微量元素的食物，有效的促进乳房发育，促进乳房发育的食物有牛奶、木瓜、鸡蛋、核桃、杏仁、芝麻、猪脚等食物。其次，还可局部按摩，促进血液循环，从而有效的丰胸。

生活中是有不少方法可以丰胸，木瓜就有很好的丰胸效果，但是得需要长时间的使用才能达到效果，平时多按摩胸部也可以帮助丰胸。酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。