脚趾骨折吃什么好？问

脚趾骨折的时候在饮食上可以多吃含钙的食物，如虾米、骨头汤、各种鱼类、肉制品、豆制品等，另外您还可以多补充蛋白质及维生素加快骨骼愈合，骨折后还可以经常晒晒太阳，适当做做功能锻炼。

脚趾出现了骨折，根据骨折的程度，积极的配合医生进行保守或者是手术治疗，加强休息，注意调节饮食，能够快速的有效促进骨折的愈合。首先要保持营养的均衡，可以多吃含钙质，蛋白质丰富的食物，比如多喝牛奶，多吃豆制品，各种鱼类、鸡蛋、豆腐、瘦肉、虾类、鸡汤和骨头汤等等，同时也要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以适当吃些粗纤维的食物，保证营养的全面，对骨折的恢复都是有一定好处的。