喝什么泡水降血压最好?问
28岁2024年12月11日 18:22:41
病情描述:
喝什么泡水降血压最好?
医生回答(2) 答
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患者如果想要通过喝茶的方式最有效的进行降血压,平时可以喝些菊花茶、玉米须水、柠檬水、决明子茶、山楂泡水等。适量的饮用可以起到扩张血管的作用,从而帮助患者控制血压。高血压患者想要进行降压治疗,还需要服用降血压药物。
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高血压患者应该避免摄入刺激性的饮料,比如浓茶、酒精等,以免导致失眠,或者直接引起血压波动。像有些人说喝绞股蓝行不行,绞股蓝喝了以后,具有一定的降脂作用,帮助高血压减少危险因素有一定的好处。其他一些具有保健功效的茶能不能喝,可以喝。但总的一句话来说,不要太刺激心脏,不要影响睡眠,都可以尝试,但是没有太强大的降压作用。
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