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早上起来手有些发胀，走路时间长了腰疼，什么原因？问

34岁2024年12月11日 18:21:40

病情描述：

早上起来手有些发胀，走路时间长了腰疼，什么原因？

医生回答(2) 答

申剑副主任医师
北京医院向他提问

早上起来手有些发胀，走路时间长腰疼，主要考虑是由于颈腰背肌筋膜炎引起的，也可能是腰肌劳损引起的。颈腰背肌筋膜炎者需遵医嘱使用消炎镇痛药治疗，配合按摩局部，腰肌劳损者需注意休息。

2024-12-11
张良副主任医师
北京医院向他提问

目前考虑是颈腰背肌筋膜炎，治疗主要是加强颈背肌功能锻炼，如头后仰背伸，做伸展活动，睡觉时枕头不要高，也不要久坐低头。加强腰背肌功能锻炼，如练习倒走，和飞燕点水训练，头后伸，双下肢及腰向后伸展。局部热敷理疗，按摩推拿治疗，可贴藏药膏如骨科敷贴，效果不错，疼痛可服西乐葆镇痛效果好。

2024-12-11

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