长期精神紧张恐惧后果？问

长期精神紧张、恐惧容易对心理造成巨大的负担，可能会失眠、抑郁，长期容易神经衰弱，甚至是严重影响到正常的生活，需要及时到医院治疗，遵医嘱使用抗精神类药物，多注意休息，自我调节。

长期精神紧张恐惧的后果有1.在长期出现一些精神紧张或者是特别恐惧的情况下，会有可能发展成抑郁症类的疾病。2.如果比较严重的话，还可能会发展成精神类的疾病，所以在出现这种问题的时候一定要积极的去看心理的医生，平常的时候不要有太大的精神压力。