睡醒后头疼怎么缓解？问

在睡醒之后出现了头痛的症状，有可能是睡眠质量不佳导致的，这种可以通过躺下适当休息来缓解。其次,可能是在睡觉的时候受凉引起的，可以对头部进行按摩，同时饮用些热水，也可以用热毛巾热敷头部，都能缓解疼痛。

根据你描述的问题来说，睡后出现头痛的现象，可能与睡眠时间过长有关，长时间睡眠会使浅睡眠的时间延长。浅睡眠使身体处于迷走神经兴奋的状态，大脑内的血管处于扩张状态，会出现脑部的血流速度缓慢，导致脑部缺血、脑供血不足的情况。睡眠时间延长时，脑部的缺血时间会出现延长，可能出现头痛的症状。一部分患者可见于颈椎疾病，由于颈椎疾病压迫神经而出现睡觉时头疼的现象，因此对此类现象可以请医生诊治，到医院进行明确诊断，可以做颈椎的x片来了解是否有颈椎问题。对于睡醒后头疼，可以服用一些扩张血管的药物，比如说西比灵对缓解头痛症状有很好的效果，也可以服用调节植物神经功能的药物，如谷维素等。