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睡眠不好会引起什么症状?

43岁2024年12月11日 18:17:42
病情描述:

睡眠不好会引起什么症状?

医生回答(2)
  • 肖天祎
    肖天祎副主任医师

    航天中心医院 向他提问

    睡眠不好会导致患者出现乏力、精神不振、注意力不集中、记忆力减退、头晕、头痛、脾气暴躁等症状。建议患者放松心情,睡前喝杯牛奶或者听舒缓的音乐帮助入眠,也可以口服谷维素治疗。

  • 于小荣
    于小荣主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    你好睡眠不好是会引起头晕,无力,头疼等症状的,考虑是神经衰弱引起的,可以服用安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,多吃蔬菜水果

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