减肥后皮肤松弛怎么办？可以恢复吗？问

由于脂肪在短期内消退过快，机体还未达到一个相对平衡的状态，继而出现皮肤松弛的现象。可以继续保持适当的运动来进行调节，并做到循序渐进。如果未有效改善，可以采用手术切除治疗。

现在很多女性在成功减肥后发现皮肤变得松弛甚至出现皱纹。这是很常见的一种现象。专家提醒，不宜在短时间内过度减肥，否则会带来皮肤松弛问题。为改善皮肤松弛状况，可多吃些胡萝卜、西红柿、葡萄等食品。需要注意的是，皮肤的老化程度会影响上述问题的恢复，因此要避免减肥后出现皱纹，最好不要一次减肥太多，平常就要注意皮肤护理，尽量延缓皮肤老化，注意皮肤的保湿和防晒。平常多吃含抗氧化物食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等，能改善皮肤皱纹及松弛现象。