头昏眼睛胀怎么回事？问

头昏眼睛胀，怀疑是青光眼的可能性较大，主要是由于用眼过度、眼压增加造成的，或者是长期熬夜、睡眠质量较差引起的。您平时应该养成做眼保健操的习惯，多吃护目的食物，并到医院的眼科做裂隙灯、眼压检查。

首先头昏眼睛胀可能是由于睡眠不好导致的，建议平时可以通过调节睡眠来消除症状，锻炼身体，睡前不喝浓茶、咖啡等兴奋性的饮料，不做兴奋性的事情，可以用热水泡脚，如果排除睡眠障碍等的不适，还是要去医院做一下血压的检测，还有眼压、脑ct等检查，平时饮食要多注意，多吃一些新鲜的水果蔬菜，并且还要避免过度用眼等。