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失眠多梦怎么办?

42岁2024年12月11日 18:09:31
病情描述:

失眠多梦怎么办?

医生回答(2)
  • 张清华
    张清华副主任医师

    山东省立医院西院 向他提问

    失眠多梦是一种睡眠障碍,大多都是由于患者近期精神过于紧张引起的。建议患者放松心情,晚上睡觉前可以听些音乐,泡泡脚帮助入睡。症状严重的患者建议口服地西泮治疗。

  • 于小荣
    于小荣主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    出现口干口苦,失眠多梦,主要是由于心火旺盛,有可能影响小便。平常尽量不要吃辛辣的食物,可以吃一些养心安神的药物,也可以吃一些清肝火的药物。作息要规律,避免熬夜。

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