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保护眼睛视力的方法是什么?

22岁2024年12月11日 18:09:25
病情描述:

保护眼睛视力的方法是什么?

医生回答(2)
  • 王海彬
    王海彬副主任医师

    承德医学院附属医院 向他提问

    保护眼睛视力的方法很有多:1、尽量少用电子产品,比如手机、电脑、平板等等。2、经常去户外活动,向远处眺望。3、保持眼部清洁,不要用手揉。4、做眼保健操。5、多吃富含维生素A的食物,比如胡萝卜。

  • 包斯琴
    包斯琴主任医师

    阿拉善盟蒙医医院 向他提问

    感觉描述你是轻微近视了,现在可以在早上起来的时候多做眼睛保操,适当的远眺。医师建议:保护眼睛视力的方法主要是用眼时间不要透支。预防措施:不要熬夜,应该按照规律进行作息,多到户外活动,多照射自然光,这样对眼睛才会真正有益。

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