躺久了腰疼是怎么回事？问

躺久腰疼，首先考虑是腰肌劳损引起的。其次考虑是腰椎间盘突出引起的，此外不排除是腰背肌筋膜炎引起的情况。腰背肌筋膜炎的患者可以遵医嘱使用消炎镇痛的药物，腰肌劳损者需充分休息。

睡久了腰疼多见于腰肌劳损的患者，腰部肌肉由于长期反复弯腰、受凉、损伤等原因，导致慢性劳损，夜间睡眠时相对血液循环有所减缓。腰背部肌肉出现相对缺血缺氧的状态，容易引起痉挛性收缩，睡久了就会感觉局部的酸胀疼痛症状。经过适当的活动，局部血液循环增快疼痛可以缓解。其次，也有可能是由于腰背筋膜炎引起的，主要是由于腰背筋膜发生无菌性炎症，睡久了炎性物质积聚，引起腰部酸痛。