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扭伤是热敷还是冷敷好?

20岁2024年12月11日 18:05:11
病情描述:

扭伤是热敷还是冷敷好?

医生回答(2)
  • 王宇
    王宇副主任医师

    北京大学第一医院 向他提问

    扭伤是热敷还是冷敷,需要根据扭伤的时间来决定。若是在扭伤的两天内,扭伤部位建议进行冷敷,有利于减轻疼痛;若是在扭伤的两天后,扭伤部位建议热敷,有利于促进血液循环。

  • 张国华
    张国华副主任医师

    武汉市普仁医院 向他提问

    扭伤患者一定要重视热敷,一般在扭伤之后应该立即热敷,一般以热毛巾进行热敷,另外就是热敷的次数一般是每十五分钟换一次。还需要注意的是,热敷的毛巾温度一般需要控制在55度左右,不宜过热。在受伤24小时之后,进行热敷与冷敷的交替进行。

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