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当前位置：首页 > 问题大全 > 闪到腰怎么快速恢复？

闪到腰怎么快速恢复？问

38岁2024年12月11日 18:05:05

病情描述：

闪到腰怎么快速恢复？

医生回答(2) 答

徐饶副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

闪到腰一般是指腰部的扭伤，在扭伤的早期可以使用冰袋进行局部冷敷，可以缓解疼痛。如果疼痛比较严重，可以遵医生使用镇痛药物进行治疗，另外要注意短期内避免剧烈运动，多注意休息，佩戴腰围防护。

2024-12-11
张良副主任医师
北京医院向他提问

闪到腰应该先快点躺下来休息，用腰围固定的4到6周的时间，疼痛严重的话买止痛类的药物进行做了，药物要饭后吃。一定要平躺硬板床，不要起身，不要坐着，不要下地行走，在急性期也就是48小时之内，可以做冷敷，48小时之后可以做热敷以及微波理疗。

2024-12-11

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