睡觉经常做梦是什么原因？问

睡觉经常做梦可能是因为白天思虑过度、精神紧张或压力过多导致的，另外出现植物神经功能紊乱或神经衰弱的时候也会有同样的症状。如果是神经衰弱的时候，则需要遵医嘱用谷维素治疗。

根据你的这个提问来讲，正常人每天睡眠也做少量梦，但是不影响睡觉质量，第二天清晨起床后，对做梦没有记忆，头脑清醒，不疲倦，不影响工作。然而，有的人每晚都做梦，并且对梦很清楚，第二天起床后头昏脑胀，无精打采，影响休息和工作。经常这样就是病态，可能存在神经衰弱。建议服用中成药如甜梦胶囊等改善睡眠质量，同时可以给予针灸理疗的方法，疏通经络，改善睡眠总是做梦的症状。生活方面，建议适当的增加体育锻炼，增强体质，饮食上注意增加营养，不要有太多的精神压力，保持心情舒畅。希望能帮助到您，祝您早日康复！