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为什么晚上睡不着觉？问

36岁2024年12月11日 18:00:31

病情描述：

为什么晚上睡不着觉？

医生回答(2) 答

肖天祎副主任医师
航天中心医院向他提问

晚上睡不着觉与抑郁症、高血压、焦虑症、肺结核、肺炎等疾病因素有关。除此以外，睡眠环境较差、睡前食用刺激性食物、近期精神压力较大等也会出现这种现象。若不放心，应就诊正规医院进行检查，排查疾病因素。

2024-12-11
孙锐副主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

长期晚上睡不着觉一般是因为失眠的症状，而能引起失眠的因素也是很多的，你要注意观察，提高睡眠质量，坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，可能会失眠。

2024-12-11

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