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打鼾的自我治疗方法是什么?

46岁2024年12月11日 18:00:21
病情描述:

打鼾的自我治疗方法是什么?

医生回答(2)
  • 李洵
    李洵主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    打鼾患者可通过调整睡姿、睡前饮用少许蜂蜜水、选择合适的枕头等方式改善症状。平时应注意休息,避免过度劳累等。若症状未改善,应就医进行检查,若确诊鼻息肉所致,应采取手术等相关治疗。

  • 许拥军
    许拥军主任医师

    鄂尔多斯市蒙医医院 向他提问

    首先应该去正规的医院检查是否有引起打鼾的疾病,如果没有的话,日常生活中可以多吃洋葱,睡前喝一些蜂蜜,都可以调理打鼾的毛病,蜂蜜可以润喉,保持呼吸道畅通,可以有效的缓解打鼾的症状,平常应该远离烟酒等刺激的东西。

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