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女人晚上失眠民间偏方有哪些？问

32岁2024年12月11日 17:59:10

病情描述：

女人晚上失眠民间偏方有哪些？

医生回答(2) 答

张欣副主任医师
河北省第六人民医院向他提问

治疗女性晚上出现失眠的民间偏方，没有科学依据存在，不建议使用。女性可以通过睡前喝些热牛奶、热水泡脚、听些舒缓的音乐等方式，有助于提高患者的睡眠质量，从而达到缓解失眠的作用。

2024-12-11
陈旭副主任医师
山东省精神卫生中心向他提问

入睡困难，早醒多梦，白天困倦疲乏，这个一般是属于失眠的表现，你这个需要到医院去神经内科检查，睡眠监测确定，用促进睡眠的药治疗放松情绪，不然可能会导致心理问题。

2024-12-11

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