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神经衰弱睡不着,怎么办?

33岁2024年12月11日 17:58:15
病情描述:

神经衰弱睡不着,怎么办?

医生回答(2)
  • 张欣
    张欣副主任医师

    河北省第六人民医院 向他提问

    神经衰弱睡不着,患者还会出现注意力不集中、记忆力下降、疲劳、乏力等情况。患者可以遵医嘱使用抗焦虑的药物治疗,出现抑郁症状者也可以使用抗抑郁的药物治疗,保持良好的心态。

  • 狄亚琴
    狄亚琴副主任医师

    河北省第六人民医院 向他提问

    患有神经衰弱的最典型症状,就是在晚上难以入睡,或者是睡眠质量不佳。平时可以吃一些食物来预防失眠,如牛奶,水果等,睡前半小时到一小时之间不宜思考问题或看书,应作适当的体力活动,平时给自己的压力不要太大了。

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