躺久了腰疼是怎么回事？问

躺久腰疼，主要考虑是由于腰肌劳损的患者长时间躺着不动，导致腰部的肌肉僵硬引起的，也可能是腰椎间盘突出引起的。腰肌劳损者需进行局部的物理治疗，避免剧烈活动，腰椎间盘突出严重者需手术。

躺久了腰痛可能是腰肌劳损的表现，也不排除是放射性下肢疼痛，腰痛的症状有很多，主要是多种原因混合导致的，最好去医院做一个相关的检查，在医生的指导下口服一些止痛的药物来进行调理，也可以服用一些壮腰健肾丸来进行改善，一般是可以得到缓解的，在日常生活中适当的做一些康复训练。