运动完恶心想吐怎么回事？问

您在运动之后出现了恶心呕吐的情况，首先考虑是脑组织供血不足，或者是颅内压增高。颅内压增高多见于有高血压疾病的患者。其次，如果患者本身就有消化系统疾病，比如说急性的胃肠道感染也是有可能出现这样的情况的。

解决运动完了恶心想吐的方法有很多，可以考虑以下几种方式，第一，在剧烈运动之后不要立即蹲下或躺下，可以先让他人扶着进行散步，缓解一下全身的肌肉压力，减轻运动给大脑或者肠胃带来的冲击，从而缓解恶心想吐。第二，可以喝点温水，但是切记不要喝凉水，否则会加重恶心想吐的感觉。第三。如果有条件，可以让他人对腹部进行按摩。