如何丰胸安全又健康？问

如果你想选择比较健康的丰胸方式，一般就是多吃一些具有丰胸效果的食物，以及配合进行局部的按摩。从理论上来说，适当的吃一些富含雌激素和蛋白质的食物可以帮助乳腺发育，比如说黄豆、鲫鱼、动物内脏等，但是如果有乳腺增生，子宫肌瘤等雌激素依赖性疾病，需要谨慎选择这些食物。

丰胸的方法有很多种，如运动丰胸，呼吸丰胸，和手术丰胸，也就是隆胸，根据您的情况，我个人建议您隆胸，丰胸适用于胸部发育扁平，或者乳房松弛下垂，通过植入医用材料或移植自身脂肪组织，使乳房体积扩大、形态变得更丰满匀称，改善乳房、恢复女性特有的曲线。除此之外，中医的针灸和按摩对丰胸也有很好效果