每天都做梦是什么原因？问

每天都做梦，可能是因为您近期身体过度劳累引起的，或者是由于您近期的精神压力比较大造成的。建议您在近期需要调整自身的情绪状态，并且需要多休息，避免过度劳累。

每天睡觉都会出现做梦的原因，一般有失眠过多、疲劳、心情不舒畅等。持续的做梦也是一种失眠症，是对失眠有忧虑和恐惧的心理表现。一般失眠患者，会出现疲劳、无法入睡、睡觉后就会出现做梦的情况。一般建议患者先通过日常生活调理，比如保持心情舒畅、避免情绪不安，合理安排自己的作息时间，适当锻炼身体。也可以用酸枣仁泡水喝，有一定安神的作用。