孕妇便秘用力排便对胎儿有影响吗？问

孕妇用力排便对胎儿有一定的影响。因为孕妇在用力排便的时候，腹内压力会急剧增高，供给给胎儿的血液就会减少，所以在用力排便时，容易造成胎儿宫内缺氧、宫内窘迫等。因此便秘严重时，一定要多喝水，多吃膳食纤维含量高的食物，促进粪便排出。

孕期由于胃酸分泌减少、体力活动减少、等因素、加上胎儿逐渐增大，膨胀的子宫压迫小肠，因此容易发生便秘。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。有些罹患便秘的孕妇在分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，导致产程延长甚至难产、建议宝妈要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食，切勿暴饮暴食。平时多喝水，坚持每天清晨喝一大杯温开水，这样有助于清洁和刺激肠道蠕动，使大便变软而易于排出。定时排便，适当锻炼。