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当前位置：首页 > 问题大全 > 总是做噩梦是怎么回事？

总是做噩梦是怎么回事？问

38岁2024年12月11日 17:53:20

病情描述：

总是做噩梦是怎么回事？

医生回答(2) 答

王文安主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

总是做噩梦，有可能是植物神经功能紊乱、精神压力过大、焦虑过度引起的。也有可能是用脑过度，白天思考过多造成的，可以在睡觉前服用安神补脑液，提高个人的睡眠质量，或者是在睡觉前用热水泡脚，促进睡眠。

2024-12-11
赵敏副主任医师
临汾市人民医院向他提问

老是做噩梦考虑是出现了睡眠紊乱的状况，这个主要是跟白天的精神状态有关系的，白天想的东西太多也是会影响到晚上的睡眠的，可以在睡前泡一下脚，是有助于睡眠的。如果这样都没有什么效果的话，建议去医院找中医把脉，开一些安神的中药，来调理一下自己的身体。

2024-12-11

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