想睡觉又睡不着怎么回事？问

想睡觉又睡不着，有可能是睡觉前听到或者是看到让人兴奋、激动、紧张的事情引起的，也有可能是睡前饮用浓茶、咖啡造成的，还有可能是长期精神压力过大、焦虑过度、生活作息不规律等原因造成的。

想睡觉却又睡不着，考虑是失眠的情况，可能是以下几种情况引起的。第一，可能是某些因素导致的情绪上的大波动和神经上的亢奋，比如听到了令人及其兴奋或悲伤的事以及令大脑印象深刻的事情，就会导致失眠现象的出现，是短期的现象。第二，精神类的疾病或者受到了重大的精神刺激，长期的作息不规律，会导致有长期的失眠现象，也就是这种状况。