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怎么让手指变细变长?

26岁2024年12月11日 17:52:18
病情描述:

怎么让手指变细变长?

医生回答(2)
  • 陈暄
    陈暄主任医师

    鄂尔多斯市中心医院 向他提问

    若想让手指变细,可以经常做手部活动,如打字、弹钢琴、弹古筝等,促进手指脂肪消耗,减少手部赘肉,达到瘦手指的目的。平时应该控制饮食,避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,配合练瑜伽。

  • 韩靖骅
    韩靖骅主任医师

    鄂尔多斯市蒙医医院 向他提问

    双手模仿打字、弹钢琴的动作,在桌子上经常敲击,减少手指赘肉。经常握拳再伸展可以使手部变得柔软,使劲的向远处用力伸展五指。伸开双手向上伸展,多次高举过头顶,可以减少手背上的青筋显露。总之,日常生活中注意多用手,多锻炼,多擦手霜,减少手部受伤。

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