喝水会长胖吗？问

喝水并不会长胖，并且水中不含有糖分和脂肪，长期喝水还能够达到减肥的目的，但不宜过量饮水，避免出现饮水中毒的现象。平时应该积极的参加户外运动，并保证维生素的补充，能够增强机体的免疫力和抵抗力。

一般情况下喝水是不会引起肥胖的，因为水的糖分比较少，而且水也不含脂肪，热量也是比较低的，所以这种情况喝水长不胖。如果在减肥的话，尽量不要喝有糖分的饮料，比如可乐还有橙汁，这些水里面的添加剂含量也非常的多，喝了也不健康。每天喝5000cc的温开水还有助于减肥，对身体也有好处。