神经衰弱会自己恢复吗？问

神经衰弱多数是由于精神心理压力过大导致，患者主要应调节心情，保持心情舒畅，不要熬夜，注意休息；同时多吃富含维生素C的水果蔬菜，增强体育锻炼，神经衰弱也就会恢复。如果患者症状严重，需要借助营养神经类药物辅助治疗。

神经衰弱的症状包括早期情绪不稳定和易怒。疲劳易疲劳，注意力不集中，难以入睡，容易醒来，多梦，记忆力减退。神经衰弱主要是由神经紧张和压力过大引起的。如果没有实质性的神经损伤，可以在正常情况下恢复。平时，注意放松，避免压力过大。睡前尽量放松，口服维生素B、谷维素等神经营养药物。