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当前位置：首页 > 问题大全 > 每天做梦是什么原因引起？

每天做梦是什么原因引起？问

35岁2024年12月11日 17:52:04

病情描述：

每天做梦是什么原因引起？

医生回答(2) 答

张清华副主任医师
山东省立医院西院向他提问

每天做梦一般是由于近期精神压力较大或者长期处于紧张、焦虑的状态下造成的症状，其次也不能排除是睡觉前想太多的事情，或者睡眠质量较差等引起的表现，建议您在平时适当的进行体育运动，并且放松心情。

2024-12-11
孙锐副主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

做梦是人体的正常生理现象，每个人都会做梦，但是随着人的清醒，梦境会逐渐消失。但是梦多就不正常了，和人的情绪，心理和身体的功能状态有关系。常见于失眠，神经衰弱等。建议您平时多参加户外活动，加强锻炼增强体质，每天作息规律，不要熬夜，睡前不要看电视剧或者是电影。

2024-12-11

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