长时间看手机对眼睛的危害是什么?问
23岁2024年12月11日 17:49:00
病情描述:
长时间看手机对眼睛的危害是什么?
医生回答(2) 答
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长时间使用手机可能会刺激视神经,从而导致视力下降、视物模糊以及视物疲劳等症状,严重者还会导致近视、远视以及散光等不良后果。建议:每天玩手机的时间不宜超过两小时,应多进行眼保健操,缓解眼部疲劳。
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长时间看手机会导致视力疲劳模糊,浑浊疼痛现象会导致视力下降,建议合理用眼,平时呢尽量不要长时间接触电子产品,用眼不要超过一小时,必须要休息按摩眼部,眺望一下远方,多看看绿色植物。我从一点多看小说看到现在。感觉眼睛很模糊。怎么办。视力会不会下降啊。建议你调整一下。不要再长时间玩手机了,多休息,一般睡眠充足后可缓解身体不当。以后要尽量避免。
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